Blog de Bertrand - Raids en rollers: Étape 21: pause déjeuner

mardi 5 juin 2012

Étape 21: pause déjeuner

Après 55 km, je fais ma pause. Pas de brasserie cette fois, il n'y a que des caves ici. J'ai acheté un sandwich + boissons + dessert dans une boulangerie et je mange sous un arbre.
Toujours aussi mal au pied gauche...

à
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7 commentaires:

  1. Dupré5 juin 2012 à 13:11

    Bonjour, Bertrand,
    Bon appêtit, 55 kms déjà alors doucement pour le pied.
    Jacques

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  2. Bertrand FLOQUET5 juin 2012 à 13:41

    Merci Jacques,
    Je fais doucement sur ce pied, je compense sur le pied droit pour pousser.
    Je retire le chausson tous les 15 km pour quelques étirements.
    Si ça ne suffit pas, je passerai aux anti-inflammatoires.

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  3. dad7075 juin 2012 à 13:50

    tu n'est pas en retard sur ton programme , alors fais un arrêt plus long au camping pour reposer ton pied

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  4. Zwoofff5 juin 2012 à 13:54

    voila ecoute papa! qui menage sa monture...
    Bref, detends toi et tant pis si tu ne réussis pas à prendre ton jour de repos là où tu le souhaitais. 2 petites étapes vaudraient peut être bien le coup...

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  5. dad7075 juin 2012 à 14:35

    surtout que l'étape suivante Soulac_ Rochefort peut-être réduite à 55kms100 au lieu de 94 prévus
    voir google maps
    après un tel parcours il n'y a rien de déshonorant de réduire une étape pour reposer ton pied

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  6. dad7075 juin 2012 à 16:42

    tu dormiras ce soir à Soulac: bravo

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  7. Kat5 juin 2012 à 20:32

    Pareil que plus haut, lève le pied (surtout le gauche ;-) et tu apprécieras bien vite... rien de plus frustrant que de devoir arrêter sur blessure, et la tendinite nous atteint vite sur les routes françaises... Bon courage !

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